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重庆市乐伽健身有限责任公司坚持走社会效益、经济效益与环境效益并重的企业发展之路，立足于商务服务行业，努力追求管理技术创新，不断拓展服务领域，积极营造温馨的文化氛围，为您提供高性价比的瑜伽学校产品，并树立毅瑜伽重庆市乐伽健身有限责任公司品牌形象。 延伸拓展 产品详情：瑜伽老师培训学校的瑜伽课程体式编排是每节瑜伽课上课前，都必须认真进行准备的内容，但是市场上的瑜伽培训机构，并没有将其做为重点进行系统的讲解和分析，有的培训机构甚至是完全没有这部分内容。因此，在实际教学中，很多瑜伽老师都需要自己面对和解决体式编排的问题，那么问题来了，该怎么编排呢？方法一：根据姿势类型编排将所有的瑜伽体式按照站姿、坐姿、跪姿、俯卧、仰卧等姿势类型进行一个分类，如果有一些体式，无法很清晰的归类，将它们就统一归为过渡体式一类。一节大众普通的简单瑜伽课的编排，就在这些分类中进行挑选组合编排就可以了！这种方法比较简单，适合刚毕业的新教练。方法二：根据体式的难易度编排瑜伽老师培训学校说明这里体式的难易度，不是针对教练个人来说的难易度，而是根据普通大众来说的难易度。任何练习都是循序渐进的，所以按照体式的难度系数进行编排也是瑜伽体式编排的根据之一。将所有的瑜伽体式，进行一个1-5星级别的难易程度分类（也可以根据自己的情况细分到10级），然后在一节课堂中，在根据授课对象的基本情况，选择不同难度的体式进行组合编排即可。方法三：根据体式的强度编排此方法同方法二，你同样可以将所有的瑜伽体式进行1-5级不同级别强度进行分类，然后再授课对象的基本情况，选择不同强度的体式进行组合编排即可。方法四：根据课程主题编排目前瑜伽市场上，将课程进行了不同主题的分类，如：肩颈主题、腰骨盆主题、减肥、脊柱保养等等，以编排一节肩颈主题为例，编排课程的方法很简单，不言而喻，必须是要围绕着肩颈主题的瑜伽体式，那么我们可以将与肩颈有关的瑜伽体式进行一个归类，然后在结合方法一（也可以结合其他方法），再进行不同姿势的肩颈主题体式的二次分类，然后再选择组合。方法五：根据功效和功能分类编排瑜伽老师培训学校觉得每一个瑜伽体式都有其特有的功效和功能，所以我们可以按照康复类、修复类、增强力量类、增强柔韧性类、增强核心类等功能和功效进行分类，如修复类体式有：坐角式、束角式、仰卧束角、卧英雄式、坐姿背部前屈伸展式、挺尸式等。将所有的体式功效和功能，进行分类后，你就可以根据这些体式不同的功效和功能选择组合编排你要上的课程。方法六：根据授课的对象具体情况编排瑜伽老师培训学校建议这个原则和依据是所有瑜伽教练最难把握，却又是每一节瑜伽课最需要把握的，必须把握和坚持的原则。坚持“以人为本”，以授课对象的具体实际情况为本，是最基本也是最重要的原则和依据。

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