国际瑜伽培训选毅瑜伽重庆市乐伽健身有限责任公司，专业从事重庆瑜伽

关键词：瑜伽培训

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重庆市乐伽健身有限责任公司专业提供各种瑜伽培训，为客户提供深受顾客喜爱的瑜伽培训、国际瑜伽培训、瑜伽培训等。公司自2013-05-20注册成立以来，本着以人为本的原则，坚持“以质量求生存，以信誉求发展”的基本方针，公司业绩蒸蒸日上。立足重庆市，以市场为导向，想客户之所想，及客户之所需。

重庆市乐伽健身有限责任公司于2013-05-20在重庆市渝中区民权路27号50楼注册成立以来，从事商务服务、其他商务服务、教育培训领域。目前，分公司及办事处已遍布全国多个城市及地区。建立起了一个以市辖区、渝中区为中心，覆盖全国的产品经销和服务网络。延伸拓展详情介绍：其他瑜伽流派昆达利尼重庆瑜伽又称为蛇王瑜伽。昆达利尼证明了人体周身存在72，000条气脉，七大梵穴轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。通过打通气脉，使生命之气唤醒那条蛇，使他穿过所有的梵穴轮而到达体外，一旦昆达利尼蛇冲出头顶的梵穴轮，即可获得出神入化的三摩地。昆达利尼重庆瑜伽是为所有在家人而设计的。让修炼者享有完整的家庭生活。增加内在的包容量，让人能从容面对生活中的压力，同时保持青春，美丽健康。通过昆达利尼瑜珈，昆达利尼沿着脊椎骨提升，通过人体裹的八个能量中心，让每个能量中心平衡，直达大脑刺激松果腺和脑下垂体，让神经系统，荷尔蒙系统和每个细胞核得以激活。因此，练习过昆达利尼瑜珈的人都体会过无论身体上，心灵上的变化和强化，都比一般的瑜珈来得快。密宗重庆瑜伽国外称怛特罗重庆瑜伽；也称咒乘、持明乘、密乘、果乘、金刚乘。它是公元7世纪到12世纪以后印度大乘佛教一部分派别与婆罗门教相结合的产物。密教传播至中国西藏地区。8世纪中后叶，著名的印度密宗大师莲花生来到西藏，帮助信佛的藏王赤松德赞“调伏众魔”，战胜了西藏本地的原始宗教，同时，莲花生将已含有密宗四部修法之阶段的无上重庆瑜伽密的印度因陀罗部底系金刚乘密教传入西藏。公元13世纪初，佛教在印度泯灭后，唯有西藏佛教保留了密宗四部修习的完整形态。形成了藏密系统。密宗无上重庆瑜伽“乐空双运”双修法的生理学根据便是三脉七轮及“军荼力蛇”学说。所谓“乐空双运”，即是密宗无上重庆瑜伽密的教义及特别修行法。其理论根源于密宗《大日经》与《金刚顶经》。《金刚顶经》与《大日经》讲的是佛的秘密自证境界。藏密重庆瑜伽的特色为复杂曼陀罗图案、详密的宗教仪轨、不对外公开的内容、上师加持、利用性能量引出生命能量的修练法、变换物质的练法、红教大圆满法、白教大手印法等等。阿斯汤嘎重庆瑜伽帕坦伽利《重庆瑜伽经》里的八支行法，被阿斯汤嘎重庆瑜伽奉为核心体系，是最古老的重庆瑜伽练习体系。阿斯汤嘎重庆瑜伽是一项严格的练习。世界流行的练习方式是由印度重庆瑜伽师PattabbiJois创立的。阿斯汤嘎重庆瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排是固定不变的，都以5遍太阳祈祷式A和B开始，中间有大量的体位姿势练习，以倒立和休息术作为结束。这样连续不断动作练习的目的，在于消耗大量热量，以清洁身体，排出。阿斯汤嘎重庆瑜伽均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力。欧美国家很多健身爱好者都热衷于此。在西方，这种重庆瑜伽也被称作“力量重庆瑜伽”。国内一些重庆瑜伽馆已经开设阿斯汤嘎重庆瑜伽课程，受到年轻人的欢迎，但大多以初级为主。适合：这种重庆瑜伽对练习者体能素质要求很高，每个级别里的体位姿势固定不变，因此要求练习者身体健康，并且及有耐心。阿斯汤嘎重庆瑜伽要求的呼吸方式，以喉咙能轻微发出声音的喉呼吸为主。注意：初学者、体弱多病的人、修习重庆瑜伽时间不长的人不适合这种重庆瑜伽。因为强度大，更不要盲目追求完成动作，而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促，请停止练习。如果身体出现疼痛，也说明超过了可以承受的极限。切记从初级入手，从易从缓，逐渐加强练习力度。也可以将哈他重庆瑜伽和阿斯汤嘎重庆瑜伽交替练习。